Rubrika Články

Natržený vs. natažený sval: Rozdíly a léčba

natržený vs. natažený sval

Rádi se hýbete a máte pocit, že s perfektní fyzičkou se vám nemůže nic stát? Pak se můžete v některých situacích divit. Jak poznat, že za bolavým svalem je natažení a únava, anebo vážné natržení? A jak pak správně postupovat,…

Poškozená kloubní chrupavka: Jak ji vyživit?

kloubní chrupavka

Máte pocit, že se nemůžete pohybovat tak, jak jste byli dosud zvyklí? Všechno vás bolí a rozsah pohybu je citelně snížený? Pak může jít o problémy s kloubními chrupavkami, které mohou s narůstajícím věkem vypovídat službu. Znamená to však, že…

Co znamená bolest ramene? Příčiny a řešení

bolest ramene

Bolest ramene zepředu nebo bolest ramenního kloubu při určité aktivitě může mít celou řadu příčin. Z toho důvodu nelze k tomuto problému přistupovat při jeho řešení univerzálně, jinak bychom se také mohli snadno spálit. Co vše vám může bolavé rameno…

Voda v koleni: Příznaky, příčiny a řešení

voda v koleni

Voda v koleni je problém, který nás může nepříjemně překvapit. Objevit se může třeba při sportu, kdy došlo k narušení funkce kloubu. Dopracovat se k ní však můžeme i mnoha jinými způsoby. Proč se dělá voda v koleni? A dá…

Nejčastější příčiny zánětu kloubů + řešení

zánět kloubů

Zánět kloubů je nepříjemným zdravotním problémem, který vám může ztěžovat váš každodenní život. Co všechno může za tímto jevem být? A jaké existují úlevové prostředky a způsoby léčby? Lidské tělo není po celý život stejné. I když největší změny často…

Jak uvolnit ztuhlé klouby? 6 tipů

ztuhlé klouby

Probouzíte se každé ráno se ztuhlými klouby a máte pocit, že nejste tak pohybliví, jako dřív? Možná se vám to nezdá, ale máte nějaký vážnější problém, který byste měli začít řešit se svým lékařem. Jak ale i během léčby zajistit,…