Rubrika Články

Bolest kloubů při změnách počasí: Příčiny a řešení

bolest kloubů při změnách počasí

Bolest kloubů při změnách počasí je fenomén, který zná mnoho lidí. Zejména těch, kteří trpí artritidou nebo jinými chronickými onemocněními. I když pro tento jev neexistují přímé vědecké důkazy, někteří citlivější lidé mohou skutečně předem rozpoznat, že k něčemu dojde.…

Výhody tejpování kotníku po výronu + jak na to

tejpování kotníku

Bolí vás kotník, ale nemůžete si dovolit nošení klasické pevné ortézy, která fixuje kloub a vazy ve správné pozici? Pak možná budete chtít vyzkoušet tejpování kotníku, které člověku nabízí trochu větší volnost. Pokud se ale nebudete držet jeho správných zásad,…

Natržený vs. natažený sval: Rozdíly a léčba

natržený vs. natažený sval

Rádi se hýbete a máte pocit, že s perfektní fyzičkou se vám nemůže nic stát? Pak se můžete v některých situacích divit. Jak poznat, že za bolavým svalem je natažení a únava, anebo vážné natržení? A jak pak správně postupovat,…

Poškozená kloubní chrupavka: Jak ji vyživit?

kloubní chrupavka

Máte pocit, že se nemůžete pohybovat tak, jak jste byli dosud zvyklí? Všechno vás bolí a rozsah pohybu je citelně snížený? Pak může jít o problémy s kloubními chrupavkami, které mohou s narůstajícím věkem vypovídat službu. Znamená to však, že…

Co znamená bolest ramene? Příčiny a řešení

bolest ramene

Bolest ramene zepředu nebo bolest ramenního kloubu při určité aktivitě může mít celou řadu příčin. Z toho důvodu nelze k tomuto problému přistupovat při jeho řešení univerzálně, jinak bychom se také mohli snadno spálit. Co vše vám může bolavé rameno…

Voda v koleni: Příznaky, příčiny a řešení

voda v koleni

Voda v koleni je problém, který nás může nepříjemně překvapit. Objevit se může třeba při sportu, kdy došlo k narušení funkce kloubu. Dopracovat se k ní však můžeme i mnoha jinými způsoby. Proč se dělá voda v koleni? A dá…